- Sarahi Santanahas quoted2 years ago
síntomas comunes de ansiedad incluyen:
Preocupación o miedo excesivo
Dificultad para controlar los pensamientos negativos
Dificultad para enfocar
Cambios de sueño
Fatiga
Irritabilidad
Tension muscular
Transpiración
Palpitaciones o aceleración de latidos - Sarahi Santanahas quoted2 years agoManejo del tiempo y el estrés: aprender a manejar el tiempo y el estrés de manera
- Sarahi Santanahas quoted2 years agoefectiva puede ayudar a reducir la ansiedad.
- Sarahi Santanahas quoted2 years agoExisten muchos tipos diferentes de trastornos de ansiedad, que incluyen trastorno de pánico, trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de ansiedad de separación y fobia específica.
- Sarahi Santanahas quoted2 years agoLa guía completa de la ansiedad: técnicas simples y efectivas para manejar la ansiedad y el estrés de Lucinda Bassett"
- Olai García Cuevahas quoted15 days ago
"Just Do It": La campaña "Just Do It" es una de las más famosas en la historia de la publicidad. La campaña ha inspirado a millones de personas a perseguir sus sueños y alcanzar sus metas. - Olai García Cuevahas quoted15 days ago"Just Do It": La campaña "Just Do It" es una de las más famosas en la historia de la publicidad. La campaña ha inspirado a millones de personas a perseguir sus sueños y alcanzar sus metas.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)