bookmate game
ru
Кристофер С.Килхэм

Пять тибетских жемчужин

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • zxbithas quoted9 years ago
    Ничего не ждите, не пытайтесь вызвать какие-либо конкретные явления. Напротив, сознавайте текущее мгновение, положение вашего тела, ваше дыхание, ощущайте воздух вокруг вас, образы и запахи, окружающие вас. По возможности полно осознавайте происходящее, не цепляя ни на что умственных ярлыков.
  • Vadym Rozsokhahas quoted4 years ago
    «То, что ты чувствуешь, можно убрать».
  • Daria Rozsokhahas quoted4 years ago
    когда вы совершенствуете дыхание, вы совершенствуете свою судьбу
  • Daria Rozsokhahas quoted4 years ago
    Начало сушумны и других главных энергетических каналов, иды и пингалы, находится в основании позвоночника, там, где расположена первая чакра. Ида поднимается вверх с левой стороны центрального канала, питала — с правой стороны. Эти два канала, поднимаясь вверх, переплетаются друг с другом в каждой чакре. Их физическим аналогом является последовательность нервных ганглиев, расположенных по сторонам спинного мозга. Ида соединена с левой ноздрей, а питала — с правой. Ида считается по своей природе лунной, в то время как питала — солнечной.
  • Daria Rozsokhahas quoted4 years ago
    Для своих занятий я немало позаимствовал из таких традиционных йогических текстов, как «Шива-самхита», «Горакша-сатака», «Хатха-йога-пради-пика» и «Тибетская йога и тайные доктрины» в переводе ламы Кази Дава Самдупа.
  • Daria Rozsokhahas quoted4 years ago
    В 1985 году я включил упражнения, обозначенные как «Комплекс Омоложения», в мою книгу по йоготерапии и питанию, озаглавленную «Позаботься о своем здоровье» [2] . Пять Тибетцев были включены также в мою последнюю книгу «Внутренняя сила: Секреты Тибета и Дальнего Востока» (1988 год).[3]
  • Алинаhas quoted8 years ago
    Недоступное часто становится доступным благодаря практике.
  • zxbithas quoted9 years ago
    Явления, возникающие при медитации, как, например, видения и ощущения присутствия огромной энергии, приходят из-за очищения сознания, а не благодаря желанию увидеть и почувствовать их.
  • zxbithas quoted9 years ago
    Начав заниматься пранаямой,наукой о контроле за дыханием, вы заметите ряд перемен. Ваше тело начнет очищаться от ядов, удаляя их из печени, почек, кишечника и кожи.
  • zxbithas quoted9 years ago
    Вдыхаемая прана может направляться на строительство, очищение и укрепление энергетической системы человека.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)