Si lo crees, lo creas

Escucha programas de audio positivos e instructivos en tu coche y en tu celular. Alimenta tu mente de manera continua con mensajes positivos que te ayuden a pensar y a actuar mejor y a ser más capaz y competente en tu campo.

Mira programas positivos en YouTube, así como TED Talks. Toma cursos en línea sobre los temas más importantes para ti y lee otros materiales edificantes que te hagan sentir bien.

Haz lo que creas que es lo correcto para ti.

partir de ahora, no juzgar a nadie por nada, a menos que sea para admirarlos y elogiarlos.

Una de las decisiones más importantes que tomarás es nunca permitirte enojarte o sentirte infeliz por algo que no puedes cambiar, y no puedes cambiar el pasado. Se terminó. Se fue. Es irreversible. Pero el futuro puede ser cambiado. Está bajo tu control y está determinado por lo que haces en el presente.

Nunca guardo rencor; mientras tú guardas rencor, ellos se están divirtiendo

¿qué tienen en común tú y tu pareja? ¿Qué cosas disfrutan hacer juntos? ¿De qué tipo de cosas hablan? Cuanto más larga sea la lista, mejor será su compatibilidad.

“Dentro de cada problema o dificultad reside la semilla de una ventaja o un beneficio igual o mayor”

La ley del hábito dice que cualquier cosa que hagas repetidamente con el tiempo se convertirá en un nuevo hábito. La regla es que los buenos hábitos son difíciles de formar pero fáciles de vivir. Los malos hábitos, especialmente las reacciones emocionales, son fáciles de formar pero difíciles de vivir. La mayoría de lo que haces, piensas, dices o sientes está determinado por el hábito, ya sea bueno o malo.

ley del perdón: mentalmente estás saludable en la medida en que puedes perdonar, olvidar y abandonar cualquier experiencia negativa.

La felicidad es la realización progresiva de un ideal valioso