Вместо того чтобы лежать и ждать, когда ребенок заплачет, установите будильник за час до того времени, когда малыш обычно просыпается, и разбудите его (см. вставку выше). Он не перейдет полностью в бодрствующее состояние, но его глаза могут двигаться под веками, он будет что-то бормотать и шевелиться, так же как и взрослый, если вы прервете его глубокий сон. Делайте так в течение трех ночей подряд