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Ben Aldridge

La magia de lo incómodo

«Duerme a la intemperie, aprende malabares, resuelve un cubo de Rubik o come algo que no te guste. Permite que el poder de la incomodidad inunde tu vida y sorpréndete con las maravillosas lecciones de resiliencia que aguardan en tu interior.
Así lo hizo Ben Aldridge, quien tras fuertes episodios de ansiedad que impactaron su rutina diaria, quiso derribar las barreras mentales de una forma creativa: diseñó y realizó estos 43 desafíos para abrazar su incomodidad e impulsarse con ella.
Tienes en tus manos el resultado de su experiencia y también una invitación a romper con tus limitantes autoimpuestas para desbloquear tu potencial.»
281 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2024
Publication year
2024
Publisher
VR Editoras
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Quotes

  • Geovanni Ricardo Flores Ruvalcabahas quotedlast month
    Nombre del reto:

    Fecha en que iniciaste:
    Fecha en que terminaste:
    Nivel de dificultad (1-10):
    Mi experiencia:
    Qué aprendí:
  • Geovanni Ricardo Flores Ruvalcabahas quoted3 days ago
    Esta experiencia reforzó el planteamiento de que, cuando una puerta se cierra, otra se abre”
  • Geovanni Ricardo Flores Ruvalcabahas quoted3 days ago
    Cada vez me siento más cómodo con la incomodidad

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