ru
Виталий Гитт

Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Екатерина Трофимоваhas quoted8 years ago
    Посттравматический запущенный сколиоз обладает определёнными признаками и лечится очень плохо.
  • Екатерина Трофимоваhas quoted8 years ago
    РАЗВИТИЕ СКОЛИОЗА НЕЛЬЗЯ ОСТАНОВИТЬ. СКОЛИОЗ МОЖНО ТОЛЬКО ВЫЛЕЧИТЬ!
  • Екатерина Трофимоваhas quoted8 years ago
    В ЛЮБОМ, ДАЖЕ САМОМ БЕЗНАДЁЖНОМ СЛУЧАЕ НЕ ОПУСКАЙТЕ РУКИ, НАДЕЙТЕСЬ И ИЩИТЕ!
  • Михаил Храмовhas quoted8 years ago
    ПОЗВОНОЧНИК можно рассматривать как механизм, представляющий собой цепь жёстких (позвонки) и упругих (диски) элементов, которые последовательно соединены пассивными (связки) и активными (мышцы) элементами. Такой механизм неплохо справляется с растягивающими нагрузками – связки весьма прочны.
    Устойчивость позвоночника при сжатии и способность выдерживать нагрузку при наклонах достигаются за счёт активной работы мышц. Обычно считается, что во время нагрузок задействованы как спинные, так и непосредственно примыкающие к позвонкам мышцы. Это верно, но не совсем.
    Исходя из нашей схемы, если подсчитать нагрузки на позвонки и паравертебральные мышцы при наклонах и подъёме тяжестей, получатся совершенно фантастические цифры. И биологические ткани попросту не могут выдержать таких нагрузок. Тогда в чём же дело? Почему человек всё-таки выдерживает их?
    Выручает живот. Да-да, живот.
  • Михаил Храмовhas quoted8 years ago
    Искривление позвоночника – это не только дефект осанки. Это болезнь, не позволяющая человеку жить полноценной жизнью, создать семью, заниматься любимой работой, спортом.
  • Михаил Храмовhas quoted8 years ago
    СВЯЗЬ МЕЖДУ СОЦИАЛЬНЫМ ПОЛОЖЕНИЕМ И ОСАНКОЙ наблюдается не только у людей – она существует у самых разных видов животных. Особь, занимающую высшее положение в группе, обычно узнают не только по поведению, но и по осанке. У многих видов борьба за лидерство напоминает конкурс осанок.
  • Михаил Храмовhas quoted8 years ago
    Низкий социальный статус сгибает человека, а плохая осанка не даёт ему занять достойное место в жизни.
  • Михаил Храмовhas quoted8 years ago
    Первое, что мы улавливаем в человеке, – осанка и походка. Осанка – это не только красота и здоровье.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)