Анна Гращенкова

Источник сил, энергии, вдохновения. Практики по вхождению в ресурсное состояние

Как часто вы чувствуете, что сил почти не осталось? Все безрадостно, серо, уныло, монотонно? А из медиапространства на вас смотрят совсем другие люди, живущие полной и яркой жизнью, буквально заряжающие своим состоянием. О таких еще говорят «человек в ресурсе», внутренняя сила которого буквально выстраивает окружающее пространство, достойное своего обладателя. А как давно вы испытывали подобное состояние и как долго оно длилось?
Уверена, что такое было, и далеко не раз, даже если сейчас вам трудно об этом вспомнить. Мой опыт частной практики с клиентами и самостоятельная психологическая работа показали, что «ресурсность» можно натренировать — это своего рода навык, а доступ к ресурсам личности неограничен.
Я познакомлю вас с работающими методами и практиками, которые нацелены на то, чтобы раскрыть ваш потенциал и получить доступ к внутренним ресурсам. Вы поймете, что может их блокировать, увидите источники, откуда можно черпать силы, и узнаете о причинах, почему до этого не получалось.
Анна Гращенкова
180 printed pages
Publisher
ИГ Весь

Impressions

    Надежда Лимонниковаshared an impression10 days ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

Quotes

    Оксана Антоноваhas quoted3 months ago
    Многое зависит от того, на чем вы концентрируетесь: если это препятствия, то вы будете постоянно их видеть и ощущать. А если это ресурсы и возможности, то они будут только преумножаться, — выбор за вами
    Оксана Антоноваhas quoted3 months ago
    Работу мы начинаем уже сейЧАС. С этого момента учимся отслеживать свои мысли, менять их и воздействовать на свое состояние
    Оксана Антоноваhas quoted3 months ago
    В дневнике инсайтов запишите тот ответ, который стал для вас видимым, когда вы были в расслабленном состоянии. Не останавливайте поток мыслей — зафиксируйте все

On the bookshelves

    Весь
    Весь
    • 767
    • 232
    Викки Chillout
    ПсихДед
    • 74
    • 2
    Анна Билоус
    Важно
    • 38
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)