da
Books
Anders Høeg Nissen

Det man måler er man selv

Dagen i dag:
Vægt: 73,5 kilo
Søvn: 7 timer og 35 minutter
Stress: Moderat
Kalorieindtag: 2359
Proteinindtag: 117 gram
Antal skridt: 7812
Samlet antal kilometer, gang og cykling: 21,3
Gennemsnitlig puls under cykeltur: 127
Humør: 76 %

Hvordan var din dag?

Nutidens menneske er en omvandrende datagenerator. Smartphones, sensorer og den allestedsnærværende netadgang har gjort det muligt for os at måle, tracke, indsamle og fortolke data om os selv. Og hvis vi forstår at indsamle og fortolke alle disse informationer, kan det måske være med til at give os et bedre liv? Måske kan disse data hjælpe os med at spise sundere, motionere smartere, arbejde mere effektivt og forhåbentlig blive gladere mennesker.

Her kan du læse om det selvmålende menneske, der tager dimserne i egen hånd og indsamler data om sig selv og sin hverdag. Måske kan det kan ændre verden radikalt for den enkelte, der hver dag logger sit kalorieindtag og måler udviklingen i sin søvnkvalitet i håbet om et bedre liv? Eller gøre en forskel for samfundet, der potentielt kan spare milliarder af kroner ved at indrette et fleksibelt sundhedssystem, hvor den enkelte er medskaber af sin egen digitale helbredsprofil?

Anders Høeg Nissen indvier os åbenhjertigt i, hvordan han selv – til tider småneurotisk og let narcissistisk – tæller kalorier, søvneffektivitet og kaffeindtag. Og han sætter selvmåleri og selvtrackere ind i en større samfundsmæssig, teknologisk og kulturel sammenhæng.

253 printed pages
Original publication
2013
Publication year
2013
Publisher
Gyldendal
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • dennisrisvadshared an impression4 years ago
    👍Worth reading

    Bogen er både en engageret historie om forfatterens brug af self-tracking til at opnå et bedre liv, samt en bredere perspektivering ift. ejerskab af data og visionen om at anvende dataindsamling til optimering af hele byer eller sundhedsvæsnet.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)