Strese Güle Güle

tres, insanların hayatlarındaki normal yaşantılarından sapmaya zorlandıkları durumdur. Stres, “bir eylemin ya da durumun kişiler üzerinde yarattığı fiziksel veya psikolojik zorlamaya verilen tepkidir.”

ilmediğin bir şeyle savaşamazsın” O halde stres nedir, nelere sebep olur, hangi hallerde hayatımıza girer, neleri tetikler, neleri çoğaltır vs. gibi

İş hayatındaki stres, işteki verimsizliği, isteksiz çalışmayı, işten zevk almamayı ve bunun sonucunda işe gitmek istememeyi ve böylece tutarsızlığı getirmektedir.

asit geliyorsa savaşmayı seçer. Üstesinden gelemeyeceğini anladığında ise kaçmak tek yoldur.

“Şu dünya bir dağ gibidir. Ona nasıl seslenirsen o da sana sesleri öyle aksettirir. Ağzından hayırlı bir laf çıkarsa, hayırlı laf yankılanır. Şer çıkarsa, sana gerisin geri şer yankılanır.” Şems

Egonuzu kontrol edemediğiniz sürece, o sizi kontrol etmeye devam edecek.

“Endişeleri düşünürsen başarısız olursun. Endişeleri bırakıp zaferi düşünürsen BAŞARILI olursun.”

Stres, kişinin kendine ait alanının bedensel olarak veya ruhsal olarak tehdit edilmesi sonucunda veya zorlanması sonucunda ortaya çıkmaktadır. Tehdit karşısında kişi kendini koruma ya yönelik tepkiler verir.

Onu tanı, anla, kabul et, senin üzerindeki etkisini değiştir, onunla uyumlu yaşa…

olursun. Endişeleri bırakıp zaferi düşünürsen BAŞARILI olursun.” D.J.SCHAWARTZ