Элис Крайп

Мечтай! Планируй! Действуй! Как выбраться из хаоса дел и осознанно двигаться к цели

    b0094399931has quoted15 days ago
    Большие мечты начинаются с малых дел, а не с фанфар.
    b0094399931has quoted15 days ago
    Сегодня вы сделаете небольшой шаг вперед, а через пять лет оглянетесь назад и подумаете:
    «Надо же, как далеко мне удалось продвинуться!»
    b0094399931has quoted15 days ago
    Представив, куда хотите двигаться, вы поймете, что вам делать сейчас.
    b0094399931has quoted15 days ago
    Вы будете ошибаться.
    Люди неизбежно ошибаются. Но вы не обязаны раз за разом повторять одни и те же ошибки.
    b0094399931has quoted15 days ago
    Единственное, что вы можете сделать, —
    это продолжать стараться.
    b0094399931has quoted15 days ago
    На каком бы этапе своего путешествия к большой мечте вы ни находились,
    прогресс всегда возможен.
    b0094399931has quoted19 days ago
    «Давайте сначала выберемся из безумия, а затем будем осознанно двигаться к чему-то осмысленному».
    b0094399931has quoted19 days ago
    Внешние запросы — это календарные даты, занятые изначально: каникулы/праздники, рабочие/учебные дни или, наоборот, выходные, события/практики/встречи, которые организует кто-то другой.

    Обсуждаемые запросы — это те дела, которые вы должны внести в свой график, но по которым вы можете выбирать время: посещение врача, обслуживание автомобиля, свидания, встречи, в организации которых вы участвуете.

    Внутренние запросы — это дела, от которых вы хотите получить удовольствие или которые должны сделать, но можете назначить их на любое время: спортивные тренировки, поездки, хобби, свободное время.
    b0094399931has quoted19 days ago
    Вообразите, что у вас есть пять больших камней (приоритетные дела), 20 камней помельче (менее существенные дела) и кучка песка (пустячные дела), которые нужно все вместе уложить в емкость (вместить в вашу неделю). Если первым делом вы насыплете песок, то емкость наполнится и не вместит все остальное — крупные и мелкие камешки. Если первыми вы положите в емкость мелкие камешки, то все крупные туда тоже не войдут. Но если первыми вы положите крупные камни, то камни поменьше лягут в промежутки между ними. Песок же, насыпанный последним, просочится в щели и займет оставшиеся пустоты между камнями.
    b0094399931has quoted19 days ago
    И затем самый главный вопрос:

    Что изменится завтра или на следующей неделе, или в следующем месяце, что позволит мне все-таки решить эту задачу?
    b0094399931has quoted19 days ago
    Чтобы определить, какая из этих причин не дает вам решить текущую задачу, задайте себе следующие вопросы:

    Что идет не так, что не дает мне это сделать?
    Откуда я могу взять больше времени на решение этой задачи?
    К кому я могу обратиться за помощью в этом деле?
    Какой срок необходимо установить и озвучить, чтобы можно было двигаться вперед?
    Уверен(а) ли я, что действительно заинтересован(а) в том, чтобы это сделать?
    b0094399931has quoted19 days ago
    Смысл планирования не в том, чтобы подробно расписать и заре­гулировать каждую секунду.
    Напротив, смысл в том, чтобы вовсе не каждый момент вашей жизни был чем-то занят.
    b0094399931has quoted19 days ago
    Цели ставятся ради достижения результатов, но лучшее в этом про­цессе — работа и движение. И если вам посчастливится, то вы всю жизнь будете работать с полной отдачей — творческой, умственной и физической.
    b0094399931has quoted19 days ago
    Вы, скорее всего, не будете «готовы» в первый же день попробовать что-то новое. Но вам все равно придется начать. Если вы ждете, чтобы кто-нибудь дал вам на это разрешение, то я даю его прямо сейчас.
    b0094399931has quoted19 days ago
    У меня есть для вас плохая новость:
    вы действительно не готовы к тому, чтобы что-то сделать, пока не сделали это.
    Но есть и хорошая новость:
    это не имеет значения.
    b0094399931has quoted19 days ago
    Какую цель можно считать стоящей? Значимую, вдохновляющую, достижимую, измеримую и объяснимую.
    b0094399931has quoted19 days ago
    Если вы не разбиваете крупные цели на осуществимые шаги, то эти цели остаются всего лишь пожеланиями и никогда не будут достигнуты.
    b0094399931has quoted19 days ago
    3 Третий уровень составляют «бонусы».
    b0094399931has quoted19 days ago
    2 На втором уровне находится то, что вы проделываете снова и снова, чтобы поддерживать «нормальную» жизнь.
    b0094399931has quoted19 days ago
    Все, что вы делаете, можно разделить на три уровня.

    1 На первом уровне находится то, без чего не обойтись.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)