1SERIOUSSET — Система высокоэффективных тренировок

Данная книга является инструкцией по тренировкам в тренажёрном зале. Вся информация в ней подана очень кратко, ясно, по делу, без воды и пафоса, и будет понятна даже людям, не владеющим знаниями в спортивных терминах. В этой книге нет никаких научных терминологий, заумных и длинных предложений. Она читается легко и непринужденно!

1 SERIOUS SET — единственная рабочая система тренировок для натуральных атлетов, ведущая к гарантированному результату в росте силы и наращивании мышечной массы!