В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы:
Что со мной не так?
Что обо мне подумают люди?
Почему у меня не получается так, как у других?
Почему другим все, а мне ничего?
Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет:
— лучше понимать себя и других
— найти свое место в мире
— установить и защитить личные границы
Из книги вы узнаете:
— какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться
— полезные практики для развития продуктивной рефлексии
— как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь
Выберитесь из порочного круга «самокопание ради самозакапывания»!
