ru
Read in our apps:
iOS
·Android
Язву и гастрит можно вылечить без таблеток! Все о лечении желудочно-кишечных заболеваний по системе Майи Гогулан
This book is currently unavailable
174 printed pages
Quotes
- Алена Лавринецhas quoted6 years ago
Полезно:
✓ ежедневно съедать 1–2 зубчика чеснока;
✓ выпивать настой мяты (заваривать 2 ч. л. на 1 стакан кипятка, настаивать 610 мин), выпивать в течение суток;
✓ в перерывах между приемами пищи постоянно попивать воду, в течение суток не менее 2,5–3 л.;
✓ систематически пить настои зверобоя, одуванчика, земляники, шалфея, трилистника, тысячелистника, бессмертника, кукурузных рылец. Длительное применение бессмертника и зверобоя вызывает запоры, поэтому эти травы необходимо комбинировать с теми, которые способствуют послаблению кишечника. - Алена Лавринецhas quoted6 years agoДля профилактики и лечения гастрита рекомендуется:
✓ не пить воду во время еды. Истинная жажда появится спустя 2–3 часа после приема пищи. Утолять жажду надо небольшими порциями и только пресной водой. Фруктовые воды, соки, натуральные сочные фрукты, квас – все это еда, а не питье;
✓ никогда не употреблять после приема пищи десерты, фрукты, сладости, выпечку. В это время они вредны и не только не принесут пользы, но и приведут к брожению всего, что вы до этого съели. - Алена Лавринецhas quoted6 years agoжелудочных соков.
5. Не ешьте кислые фрукты с белками. Апельсины, лимоны, помидоры, ананасы, вишню, кислую сливу, кислые яблоки нельзя есть с сыром, орехами, яйцами, мясом.
Чем менее сложны пищевые смеси, чем проще наши блюда, тем эффективнее наше пищеварение.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)