Римма Ефимкина

Косяки начинающих психоконсультантов

    Дина Леонтьеваhas quoted2 years ago
    Инструкция была дана такая: 1) вспомните, что вы умеете делать хорошо; 2) расскажите пошагово, как вы это делаете; 3) примените это умение к тому, с чем вы не справляетесь.
    Ksenia Feaverhas quoted2 years ago
    . Каждое явление нашей жизни имеет два полюса, положительный и отрицательный, и если вы способны сконцентрироваться на положительном полюсе, то вам значительно легче будет установить контакт.
    Juliahas quoted2 years ago
    «Вряд ли кто-то, чье детство протекало в совершенно иных условиях, был бы способен потратить целый день на выяснение того, что у постороннего человека происходит в бессознательном. Пережитое душевное расстройство побуждает человека удовлетворять неудовлетворенную потребность, помогая другим людям»
    Elena Kharlamovahas quoted2 years ago
    Луковица Перлза

    Что происходит с человеком в психотерапевтической сессии? В гештальт подходе эти процессы Фриц Перлз описал как луковицу, которая состоит из нескольких слоев. Очистка луковицы — это постепенное прохождение невротических уровней и восхождение к зрелости:
    1. Уровень фальшивых отношений (социальная маска).
    2. Фобический, искусственный уровень (клише).
    3. Тупик, безвыходное положение.
    4. Внутренний взрыв.
    5. Эксплозия, внешний взрыв.
    Mariya Zlygostevahas quoted2 years ago
    проницательность, которая приходит к нам благодаря собственной борьбе с нашими проблемами, и приводит нас к тому, чтобы мы развили эмпатию и креативность по отношению к другим… и сострадание.
    Олеся Колесникhas quoted2 years ago
    Не верю!
    — В смысле? Я действительно ничего не чувствую! Так не бывает?
    — Не бывает. На любой стимул у человека есть эмоциональная реакция.
    — И это что значит, что я дефективная, что ли, раз у меня нет эмоциональной реакции?
    — Нет. Это значит, что ты никогда не говоришь себе правду
    Мурка Касперhas quoted2 years ago
    Иными словами, для того, чтобы стать психотерапевтом, нужно иметь детство, полное проблем. Знание о них вытеснено в сферу бессознательного. Вот что это значит: отношения в вашей родительской семье строились по типу ролевого треугольника: жертва, обвинитель, спасатель. От вас, ребенка, ожидалось поведение спасателя. И вы очень рано начали выполнять эту роль, помогая родителям поддерживать репутацию благополучной семьи в глазах окружающих: ухаживали за своими младшими братьями и сестрами; хорошо учились; за что бы ни брались, все у вас получалось; вы легко добивались успеха. Однако, выросши, вы стали подвержены депрессиям, часто испытываете чувство душевной пустоты и самоотчуждения, а также ощущение полной бессмысленности вашей жизни. В ситуациях, когда вы не можете соответствовать идеальным представлениям о том, каким вы должны быть, вас мучают страхи, чувство вины и стыда.

    Из вас получился психолог, потому что, не получив заботы и уважения со стороны своих родителей, вы компенсировали это тем, что сами выросли заботливым и внимательным. Чтобы выжить в дисфункциональной семье, вы стали очень сензитивным, развили в себе способность к самоанализу, научились сравнительно легко проникать в души других людей. Тип отношений с родителями «жертва-обвинитель-спасатель» наложил отпечаток на всю вашу дальнейшую судьбу, и вы чувствуете себя в привычной атмосфере, когда оказываете помощь другим людям.
    Aleksandra Ambrasovskayahas quoted2 years ago
    Мы лечим других людей с помощью своих собственных ран… Та проницательность, которая приходит к нам благодаря собственной борьбе с нашими проблемами, и приводит нас к тому, чтобы мы развили эмпатию и креативность по отношению к другим… и сострадание.
    Ролло Мэй «Раненый целитель»
    Лилитhas quoted2 years ago
    Помните молитву гештальтистов: «Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям».
    Дина Леонтьеваhas quoted2 years ago
    Мое кредо, о котором не устаю повторять студентам: утром слушаете лекцию по психологии на занятиях — вечером читаете ее за деньги. Вот как я понимаю инвестицию в актив.
    tanyavorobyovahas quoted2 years ago
    Как сказал гештальтист Даниил Хломов, встреча терапевта и клиента — это встреча двух уродов, у одного шрамы, у другого раны. И это важное (если не основное) отличие психолога от клиента.
    Юлия Левковичhas quoted2 years ago
    Мы лечим других людей с помощью своих собственных ран… Та проницательность, которая приходит к нам благодаря собственной борьбе с нашими проблемами, и приводит нас к тому, чтобы мы развили эмпатию и креативность по отношению к другим… и сострадание.
    Ролло Мэй «Раненый целитель»
    Ольга Ликhas quoted3 years ago
    понять, про что плакала, и тогда спокойствие придет само.
    Наташа Наташаhas quoted15 days ago
    разница между обучающей и психотерапевтической группами в смещении акцентов: в первом случае больше внимания уделяется процесс-анализу, во втором — личностному развитию и терапии
    Наташа Наташаhas quoted15 days ago
    ризисе сценарной эмансипации, когда человеку предстоит осознать, что он проживает не свою жизнь,
    tarasenkoln17has quoted24 days ago
    И опять я не могу не вспомнить Стивена Кинга, который просек истину без всяких лонгитюдных исследований и сказал о ней так, что хочется повторять за ним вновь и вновь: «Если вы найдете что-то, в чем вы талантливы, вы будете это (чем бы это ни было) делать, пока не пойдет кровь из пальцев или глаза из орбит не начнут выпрыгивать. Даже если никто не слушает (не читает, не смотрит), каждое такое действие — это бравурный спектакль, поскольку вы как творец — счастливы. Даже, быть может, в экстазе. В чем нет радости — то нехорошо»[3].
    tarasenkoln17has quoted24 days ago
    У меня это было. Я это потерял. Я хочу обрести это вновь.
    b3641373531has quoted25 days ago
    отыскать блокирующую установку и запускающее травмирующее событие.
    b3641373531has quoted25 days ago
    А) точно обозначать эмоциональную реакцию клиента В) в ответ на стимул конкретного человека в конкретной ситуации и С) узнавать значимый эффект, позволяющий
    tarasenkoln17has quotedlast month
    Душа командует, голова подчиняется — не наоборот!
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)