Mæt og slank med LCHF
- Eva Hanberg Therkildsenhas quoted5 years ago
Det lave indhold af kulhydrater i kosten giver et lavt niveau af insulin i blodet. Derved skifter kroppen motor og begynder at forbrænde fedt fremfor at lagre det. Når kroppen kører på fedt, kan den tage fra kroppens fedtlagre uden først at skulle stille motoren om - Helle Guldhammer Hellesenhas quoted4 years ago
Pulled Pork burger
MED COLESLAW - Helle Guldhammer Hellesenhas quoted4 years agoTANDOORIKYLLING
MED MYNTEDIP OG SPICY KÅLSALAT - Helle Guldhammer Hellesenhas quoted4 years agoCREMET INGEFÆR-LIME KYLLING
MED STICKY KOKOSRIS - Helle Guldhammer Hellesenhas quoted4 years agoSESAMMARINEREDE KYLLINGELÅR
MED GRØNTSAGSSPAGHETTI - Helle Guldhammer Hellesenhas quoted4 years agoFISKEFRIKADELLER
MED TARTARSOVS, SMØRSTEGT GRØNKÅL OG SELLERIFRITTER - Michael Johnny Nielsenhas quoted4 years ago
AVOKADO
MED REJESALAT - Michael Johnny Nielsenhas quoted4 years agoostepaneret omelet
MED AVOKADO OG AGURKESALSA - Peterhas quoted4 years ago
2-3 tsk loppefrøskaller
1 tsk bagepulver
1 tsk salt - Eva Hanberg Therkildsenhas quoted5 years agoNATURLIG FASTE En anden tilgang til faste er såkaldt naturlig faste, som er den model, der personligt passer mig bedst. Her er ingen regler, der skal overholdes med hverken spisevinduer eller kaloriereduktion, her spiser du i stedet efter din naturlige appetit. Den kaldes også: Eat WHEN (When Hunger Ensues Naturally)– altså når sulten opstår naturligt
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)