Шах и мат, ОКР

Эта книга — мой личный опыт преодоления ОКР, основанный на научных методиках и когнитивно-поведенческой терапии. Соавтор издания — мой лечащий врач, доктор медицинских наук, психотерапевт Александр Еричев.

Психология

74 printed pages

Copyright owner: Издательские решения
Original publication: 2023
Publication year: 2023
Publisher: Издательские решения

Related booksAll

Impressions

Инна Макароваshared an impression3 years ago
👍Worth reading
🎯Worthwhile
Очень грамотное чтиво. Понравилось даже моему другу, который просто читал за компанию. Книга не для самостоятельной терапии, но во время прочтения я рискнула применить некоторые техники, и моё состояние тут же улучшилось!
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
b6920846991shared an impression8 months ago
👍Worth reading
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
ochkii6shared an impression10 months ago
👍Worth reading
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

Quotes

ochkii6has quoted10 months ago
ложных убеждений. Избегание ради
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Аня Булатоваhas quoted2 years ago
Например, думаю что я мерзавец, если мне пришла противная плохая мысль. А на самом деле никакой я не мерзавец. Ведь навязчивости это не отражение моей личности, а лишь проявление болезни.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Аня Булатоваhas quoted2 years ago
Чувство стыда часто мешает начать лечиться, и человек остается со своей болезнью один на один.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

On the bookshelves

Elena Shubenkova
Psychologiya
- 328
- 16
Unfollow
Александр Чикиткин
Маша
- 278
- 4
Unfollow
Анна Астахова
Психология
- 37
Unfollow
b3437163245
Терапия
- 32
Unfollow
b6835338386
Хочу прочесть
- 26
Unfollow