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Mireia Coma-Cros

Yoga para alejarnos del dolor

Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional.
«Mireia Coma-Cros infunde su enfoque del yoga con una profunda comprensión de la experiencia de la enfermedad y la sanación. De lectura obligada para médicos y todas las personas que quieran explorar nuevas formas de utilizar esta práctica para reducir el sufrimiento, estimular la resiliencia y promover una plenitud vital». Patricia L. Gerbarg, profesora de Psiquiatría clínica del New York Medical College
«Una valiosa guía sobre cómo afrontar el sufrimiento y superar los condicionamientos que nos afectan mientras lo padecemos. Mireia realiza un trabajo brillante relacionando dos disciplinas tan diferentes como son la medicina y el yoga». Conchita Morera, presidenta del Comité Pedagógico de la AEPY
«Este libro resume de una forma clara y accesible el origen del yoga, su práctica y los potenciales beneficios para la salud». Dr. Albert Tuca, coordinador de la Unidad de Cuidados de Soporte y Paliativos del Hospital Clínic
«Mireia ha conseguido destilar maravillosamente la esencia del yoga, aunándola con rigor científico y calidez humana. Los testimonios de tantas personas que han recibido sus enseñanzas muestran el poder de esta disciplina». Dra. Natalia de Iriarte, Médica especialista en Cuidados Continuos en Oncología
«Una lectura imprescindible para descubrir los beneficios físicos, emocionales y espirituales del yoga en personas con trauma y diferentes condiciones de salud». Dra. Marta Capelán, especialista en cáncer de mama y en oncología integrativa
«Un libro lleno de rigor, estudio y experiencia práctica que nos facilita los caminos para transformar nuestras vidas a través del yoga». Dra. Anna Forés, directora adjunta a la Cátedra de Neuroeducación, UB
314 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2022
Publication year
2022
Publisher
Arpa
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Quotes

  • b1442397958has quotedlast year
    afirmó que la espiritualidad provee soporte emocional, sentido a la vida y al sufrimiento ante la adversidad.112
  • b1442397958has quotedlast year
    En una conferencia de 2009, la National Consensus Conference, que reunió a un equipo multidisciplinar de expertos en cuidados paliativos, consensuó una definición que es la que actualmente se utiliza de forma mayoritaria en entornos académicos y sanitarios. Según esta nueva definición, la espiritualidad «es aquel aspecto del ser humano que está relacionado con la forma en cómo este busca y expresa el sentido (o propósito) y con la manera en cómo experimenta el momento presente, la conexión consigo mismo, con los otros, con la naturaleza y con aquello que le es significativo o sagrado».1
  • b1442397958has quotedlast year
    Etimológicamente el término «espiritual» proviene del latín spiritus, que significa «respirar» o «aquello que se respira». A nivel teórico es un concepto

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