) Пенни Пирс говорит, что, когда мозговые волны замедляются, ваше сознание расширяется, и когда вы находитесь в альфа-состоянии, то становитесь открытыми для более глубокой системы символов, вѝдения и того, что подавлено в вашем подсознании. В тета-состоянии вы соединяетесь с вашим истинным «я» и ваша душа в большей степени управляет вашей жизнью. Легче всего войти в него, когда вы неподвижны и присутствуете в своем теле