Знову вільна

Одна з основних причин, через які ми залишаємося в нездорових стосунках,— страх бути «самими».

«Це ви тут винагорода» — це все, що потрібно знати жінці про підготовку до нової свободи та нової себе.

краще бути самій, аніж самотньою з кимось.

Який це чудовий сюрприз — нарешті дізнатись, якою несамотньою може бути самотність.

Еллен Бурстін

Щодня робіть те, що вас лякає.

Актуальні дослідження вказують на те, що мати нездорове соціальне життя не менш шкідливо, ніж бути алкоголіком, курити по п’ятнадцять цигарок на день чи страждати на ожиріння. Це підвищує рівень стресу.

Стратегія третя: змиріться з тим, чого не можете змінити

Життя — як їзда на велосипеді. Щоб зберігати рівновагу, потрібно не припиняти руху.

Ми — це те, що ми робимо не раз. Отже, високі досягнення — це не діяння, а звичка.

якщо він не зателефонував, йому не цікаво.