Михаил Маришин

Звоночек 2

    Сергейhas quoted5 months ago
    Да уж, мальцу в логике не откажешь. Всё-таки в хорошее время я попал, дети вот мечтают что-то строить, а не иметь, желательно задарма.

    — Семён, тут такое
    Сергейhas quoted5 months ago
    Теперь моё утро начиналось в шесть часов с тренировки, в ходе которой мы отрабатывали перво-наперво основной приём рукопашного боя — изматывание противника длительным бегом. После пробежки шла разминка, силовые упражнения, которые за неимением спортинвентаря сводились к отжиманиям на одной руке и приседаниям на одной ноге в разных положениях, что позволяло не только нагружать практически все группы мышц, а заодно тренироваться держать равновесие в самых немыслимых позах. Среди вовлечённых нами погранцов даже нашёлся уникум, сумевший за эти три недели не только научиться ходить на руках, но и отжиматься в таком положении всего на одной.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)