bookmate game
ru
Грегор Хмара

Самоучитель массажа

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
У вас в руках практическое руководство по самостоятельному освоению массажа. В 14 уроках самоучителя даны все необходимые сведения по технике выполнения приемов классического массажа и важнейшие знания об энергетической природе человека (биоэнергетический массаж). Каждый из уроков имеет четкую структуру и дополнен комплексами физических упражнений. Книга прекрасно иллюстрирована (более 250 рис.), что значительно облегчает усвоение материала. Издание предназначено для всех, кто хочет самостоятельно научиться делать массаж.
This book is currently unavailable
399 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Алёна Сапожниковаhas quoted9 years ago
    массажист должен уметь во время работы внутренне перестраиваться со своих проблем на нейтральный мысленный и эмоциональный фон.
  • Алёна Сапожниковаhas quoted9 years ago
    Кисть, сжатая в кулак, движется передним ходом, как при исполнении глажения.
    Выжимание предплечьем (рис. 13)
    Предплечье плотно прижимается к массируемому участку и движется поперечным ходом.
    Выжимание большими пальцами рук (рис. 14)
    Большие пальцы рук отводятся в плоскости кисти до прямого угла и плотно прижимаются к массируемому участку так, чтобы торцы подушечек пальцев были обращены навстречу друг другу. Остальные пальцы выпрямлены и слегка приподняты. Прием выполняется перемещением больших пальцев поперечным ходом в направлении их локтевых краев.
  • Алёна Сапожниковаhas quoted9 years ago
    Кисть массажиста выполняет поперечное согребательное движение.
    Выжимание кулаком (рис. 12, а, б)
    1. Поперечное согребатель-ное движение кисти, сжатой в кулак, с опорой на локтевой

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)