Рюди Вестендорп

Стареть, не старея. О жизненной активности и старении

Долгая жизнь — впечатляющий успех, но и пугающая перспектива. В чем секрет гармоничного и благополучного старения? Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества?

Знания, которыми располагает современная наука, помогут сформировать правильное отношение к изменениям в собственном теле и повысить качество жизни в старости. Виртуозное научно-популярное изложение и здоровое чувство юмора автора книги несомненно привлекут многих читателей.

Рюди Вестендорп — профессор геронтологии Лейденского университета и директор Лейденской академии жизненной активности и старения.
312 printed pages

Impressions

b6838684029shared an impression4 years ago

Познание старения- путь к медленному старению.

lubkaneshared an impression4 years ago
💤Borrrriiinnng!

Фигня пока какая-то. Слог так себе. Правда я ещё только предисловие листаю, но уже складывается впечатление, что в этой книге не будет ни одной новой мысли, которую бы я до этого не знала.

hr@mobioinc.comshared an impression4 years ago
💀Spooky
💡Learnt A Lot

Мы все умрем, но чем дальше живем, тем меньше вероятность, что это наступит, мпдицина превращается в научную фантастику. p.s. но в городской больнице вмё равно останутся врачи, которые не смогут отличить одну болезнь от другой

Quotes

Nina Chukharevahas quoted3 years ago
Чтобы чувствовать, что с тобой все благополучно, нужно уметь мириться с утратами и ограничениями, делая их частью жизни
Julia Freibergahas quoted3 years ago
Генетическая программа в целом существует ради ДНК, а не ради человека. Мы являемся лишь временными носителями молекулы под названием «жизнь», и единственное, что выбрасывается вон, это упаковка — то есть мы сами.
Стас Киреевhas quoted5 months ago
Все существующее стареет. Это относится к книгам, пивным кружкам и стиральным машинам, но также и к человеку.

On the bookshelves

Bookmate
Книга недели
  • 264
  • 260.7K
«Издательство Ивана Лимбаха»
Издательство Ивана Лимбаха
  • 69
  • 817
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)