bookmate game
ru
Books
Ричард Темплар

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

  • Анастасия Кочетковаshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Отличная книга. Назвала бы ее настольной, поскольку ее можно перечитывать всегда, для получения мотивации)

  • Regi Kutshared an impression7 years ago
    👍Worth reading

    Очень полезная книжка для тех кто реально задался целью сбросить лишний вес.

  • Светлана Гриневаshared an impression2 years ago
    👍Worth reading

    Книга неплохая, здесь Вы не найдете глубинной проработки вопроса диеты, но дельные советы получите

  • Андрей Алексеевshared an impression2 years ago
    🐼Fluffy

    Это сборник советов по питанию. Тут есть и общеизвестные, и эмпирические, и подкрепленные исследованиями. Если хоть раз интересовались ПП, то откровений не найдете в этой книге. Зато она приятно читается за 1-2 вечера. Хороший юмор автора тоже радует. И процесс уменьшения веса не кажется таким сложным.

  • Elena Pervushinashared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile
    😄LOLZ

    Полезные советы в легкой форме для планирующих худеть) читается легко!

  • Елена Огареваshared an impression5 years ago
    👎Give This a Miss
    😄LOLZ

    Очередная книга советов. Можно прочитать только заголовки.

  • Ольга Савельчеваshared an impression5 years ago

    То что нужно ! С юмором, просто и доходчиво )) и это работает !!!!!

  • Любите книги!shared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Стандартные советы. Не со всеми я согласна, однако это - тезисы, которые так или иначе реально в большинстве своём работают. Но не стоит ожидать от этой книги чего-то революционного и, тем более, волшебной пилюли.

  • lenitawellshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Мне понравилась книга.

  • Ирина Малышеваshared an impression6 years ago
    👎Give This a Miss
    💤Borrrriiinnng!

    Нудная, к концу начала раздражать!

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)