Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим @bookiniero

когда любовь и внимание подразумевали отказ от самостоятельности и индивидуальности.

не научилась быть самостоятельной в союзе с кем-то.

Когда отделение, самостоятельность и очерчивание границ возможны только через болезнь и причинение вреда себе, они не могут быть удовлетворительными. Они воспринимаются как капитуляция перед опасным миром и подтверждение того, что самостоятельность – это плохо.

называемый хороший ребенок приспосабливается и отказывается от независимости.

, вызывающая зависимость или нет, становится выражением покинутости и страха перед недополучением человеком достаточно сильного импульса извне, необходимого ему для повышения своей самооценки, иначе он провалится в черную дыру и пропадет в небытие.

Если вы вступаете в связь, то делаете это ценой собственной отдачи, не зная ничего о том, что представляет собой самостоятельность в отношениях.

На основе полученного в раннем возрасте опыта у них складывается амбивалентное отношение к близким отношениям. Связь, которую они познали, была несвободной от нарциссической эксплуатации и запрета на отмежевание, что не дало им возможности развить у себя самостоятельность или же она допускалась лишь в незначительных пределах.

Она говорит о недостатке принятия других (она никого не допускает к своему сердцу) и испытывает одновременно стеснение и пустоту в районе сердца. Эта область символизирует сферу чувств, и прежде всего зону любви, принятия, внимания – в общем, все нежные эмоции. Стеснение и пустота в груди точно выражают переживания пациентки, а именно потерю связей и недостаток ощущений по отношению к другим людям.

У многих взрослых вызывает страх спонтанное поведение детей, если такие люди внутренне сильно контролируют себя.

Непринужденное поведение и спонтанные реакции вызывают у таких людей чувство вины или же снижение самооценки,