30 дней. Измените привычки, измените жизнь

Я хочу, чтобы вы поняли, что жизнь не «происходит» с вами! Она является отражением ваших идей, мыслей и ожиданий.

Когда вы принимаете решение, силы вселенной вступают в заговор, чтобы его осуществить.

Ральф Уолдо Эмерсон

Возможно, вам знакомо выражение, что наша жизнь — результат решений, которые мы принимаем. Что вы об этом думаете? Верно ли это для вас? С этого момента вы должны помнить о той власти над своей жизнью, которой вы обладаете, принимая решения.

Любое решение оказывает значительное влияние на жизнь человека. Фактически, ваша жизнь — прямое следствие вашего прошлого выбора и решений, и каждый выбор влечет за собой последствия! Начните принимать лучшие решения. Помните, что вы выбираете свои мысли и даже чувства.

Важнее всего принимать решения. Правильно решение или нет — не так принципиально. Вскоре вы получите реакцию, которая поможет вам двигаться вперед. Приняв решение, следуйте ему и принимайте послед­ствия. Если решение было неверным, извлеките урок и простите себя, зная, что в тот момент и с той информацией, которая у вас была, это решение было лучшим и наиболее правильным.

ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ + ВАШИ РЕШЕНИЯ — ВАША ЖИЗНЬ

Даже если представления о мире были заложены у большинства из нас в раннем детстве, их можно изменить. Никто не может насаждать убеждения. Вы сами отвечаете за то, станет ли то или иное убеждение верным для вас. Вера в себя — это позиция. Это выбор! Помните, что говорил Генри Форд. Если вы считаете, что не справитесь, если вы считаете, что это невозможно, — вы не добьетесь результата, даже приложив огромные усилия.

Срабатывая, подобно самоисполняющимся пророчествам, ваши убеждения влияют на ваши эмоции, ваши эмоции влияют на ваши действия, а ваши дей­ствия влияют на ваши результаты! Вы живете, так или иначе, в зависимости от своих взглядов на жизнь.

Я хочу, чтобы вы поняли, что жизнь не «происходит» с вами! Она является отражением ваших идей, мыслей и ожиданий. Если вы хотите изменить свою жизнь, для начала вам следует изменить образ своих мыслей

Каждый из нас видит мир сквозь призму соб­-ственных убеждений. Кажется ли вам это какой-то манипуляцией? Я так считал, пока не прошел два семестра психологии в старших классах и не узнал об эффекте плацебо, эффекте Пигмалиона и самоисполняющихся пророчествах. Исследования по этим вопросам подтверждают силу наших мыслей и убеждений. Но что представляет собой убеждение? Это информация, которая сознательно или несознательно принимается за правду. Американский писатель Роберт Дилтс определяет убеждения как суждения и оценки, касающиеся нас самих, других людей и окружающего мира. Иначе говоря, это привычный образ мысли. Будучи убежден в истинности чего-то (независимо от того, так ли это на самом деле), человек действует так, как если бы это было правдой, собирая факты, подтверждающие его представ­ления о мире, даже если они неверны.

Джобс использовал отличную технику: каждый день он смотрел в зеркало и задавал себе вопрос: «Если бы это был последний день моей жизни, стал бы я делать то, что собираюсь сделать сегодня?»

Вам не обязательно отвечать всякий раз, когда звонит телефон; телефон нужен для вашего удобства, а не для удобства тех, кто вам звонит.

Время — это то, чего мы больше всего желаем, но что, увы, хуже всего используем.
Уильям Пенн

Откладывайте на завтра лишь то, что вы не хотите завершить до самой смерти.
Пабло Пикассо

Делай или не делай. Пытаться не надо.
Мастер Йода, «Звездные войны»
Вы окажете себе большую услугу, если перестанете использовать глагол «пытаться». Вычеркните его из своего словаря! Пытаться на подсознательном уровне означает потерпеть неудачу