Путеводитель: как не заблудиться в лабиринте пандемии COVID-19 и обрести утраченную радость. Психология выживания и эмоционального благополучия в кризисной ситуации

Написано грамотно, без воды, все по теме! Техники, которые описывает автор, помогут в любой кризисной ситуации.

Книга прямо во время и о важном. Вся эта нервотрепка с ковидом действительно не лучшим образом сказалась на внутреннем состоянии. Как-то сложно было выйти из тоски и взять себя руки. Не то, чтобы книга прямо вылечила, но...направление дала. Спасибо автору. Будет время- прочитаю ваши остальные книги.