Превращая заблуждение в ясность. Руководство по основополагающим практикам тибетского буддизма

Когда чаша неподвижна, вода неподвижна.

Мы просто пребываем в естественном покое, подобно хорошему пастуху, бдительному и внимательному

Передача работает как цепь из удлинителей

Заручившись одобрением общества, мы ставим своё счастье в зависимость от погони за репутацией, властью и богатством

плохие новости о страдании превращаются в хорошие новости об освобождении

Иногда дуккхой называют неудовлетворённость – ощущение, что, какими бы благоприятными ни были обстоятельства, они могли бы быть ещё лучше

Наши приступы гнева и мгновения изумления, наши депрессии и периоды воодушевления подобны волнам, поднимающимся из вечной спокойной ясности нашего ума и вновь исчезающим в этой спокойной ясности. Они поднимаются и исчезают – снова и снова

Однако неудовлетворённость может перерасти в настоящую муку и сделать жизнь невыносимой

Всё непостоянно, и смерть приходит без предупреждения

мы имеем возможность двигаться как в положительном, так и в отрицательном направлении