bookmate game
ru
Николай Медянкин

50 основных психологических ловушек и способы их избежать

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Роман Мhas quoted7 years ago
    богат не тот, у кого много, а тот, кому хватает.
  • Natalia Lukianovahas quoted7 years ago
    Уныние возникает вследствие влияния социума. Это абсолютно внушенное состояние. Осознайте, что это не ваше. От рождения вы не были таким. От рождения вы умели радоваться всему – каждому лучу солнца, каждой снежинке, каждому листику на дереве и даже каждой серой тучке.
  • Роман Мhas quoted7 years ago
    чем больше вы стараетесь угодить тому, кто навязывает вам чувство долга – тем больше он от вас требует! Вы хотите отдать свой мнимый долг – но вместо этого долги как будто все растут и растут.
  • Igor Yakovlevhas quoted7 years ago
    Таким образом обидчивость – это свойство так и не повзрослевших людей, которые чувствуют себя несчастными, обделенными детьми, хотя не всегда способны признаться в этом себе. Такие люди порой обижаются даже тогда, когда их никто не собирался обижать – но им везде мерещится обида.
  • Мария Медвинскаяhas quoted8 years ago
    Любая ваша претензия к другому человеку, любое недовольство им – это, по сути, требование: «Ты мне должен! Должен быть таким, как я хочу! Изменись, чтобы угодить мне!» Как вы думаете, оправданы ли такие требования? Конечно, нет. Это не что иное, как проявление эгоизма. Привычка ждать от других, что они будут крутиться вокруг вас, как планеты вокруг солнца, зародилась опять же в детстве – когда жизнь ребенка зависела от того, дают ли ему окружающие все необходимое, заботятся ли о нем, выполняют ли его пожелания. Подсознательный страх лишиться этих кружившихся вокруг вас «планет» – это, по сути, страх остаться в одиночестве и не выжить, как не выжил бы младенец, оставшись в одиночестве.
    Но когда мы взрослеем, приходит пора осознать, что мы уже не так зависим от окружающих, как в младенчестве, мы способны самостоятельно обеспечить свое выживание, создать для себя все необходимое,
  • Valencia Blancahas quoted3 years ago
    Если вы слишком совестливы, и склонны к преувеличенному чувству долга, этим могут воспользоваться всевозможные манипуляторы.
  • Valencia Blancahas quoted3 years ago
    Главное – вовремя замечать свои тревожные мысли и заменять их на другие, положительные. Вскоре вы убедитесь, что ваши новые позитивные мысли гораздо ближе к истине, чем прежние тревожные выводы
  • Valencia Blancahas quoted3 years ago
    Вместо «Те двое смеются надо мной» подумайте: «У людей хорошее настроение, я рад за них!»
    Вместо «Боюсь, что тяжело заболею» – «С этим легким недомоганием я справлюсь, ничего страшного в нем нет!»
  • Valencia Blancahas quoted3 years ago
    Обидно ведь тратить всю жизнь на переживания из-за неприятностей, которые так и не произойдут!
  • Valencia Blancahas quoted3 years ago
    Мнительностью страдают очень многие люди, привыкшие ожидать от жизни только неприятностей.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)