Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
- Copyright owner
- Издательство «Эксмо»
Impressions
- b4360134875shared an impressionlast year
👍Worth readingЭто настолько увлекательная книга ,как хорошо только объясняет и учит ,что если у вас какие-то признаки того ,что вы что-то забыли или это часто у вас происходит .Это книга вам в помощь
- Taya Gshared an impression2 years ago
👍Worth reading🎯Worthwhile🌴Beach Bag Book🐼FluffyЛёгкая и приятная книга, в которой рассказывается о том, как небольшие изменения в образе жизни могут помочь сохранить память и рассудок на долгие годы.
- Oleg Dyshkantshared an impression5 years ago
Такаси Цукияма. "Забывчивость – мое второе… что-то там"
#память #саморазвитие
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.
2019 г. 145 с. "Эксмо".
Quotes
- Lamiataniahas quoted5 years ago
Например, он не перестал слушать вообще, но слушает невнимательно и неосознанно - Александр Скворцовhas quoted2 years ago
Функции мозга носят иерархический характер. Только при наличии твердой базы человек может выполнять более сложные действия. Если человек умеет считать на калькуляторе, это не значит, что у него развито на высоком уровне математическое мышление. Точно так же и от человека с ослабленной памятью нельзя ожидать, что он будет фонтанировать блестящими идеями и выполнять творческую работу только потому, что может найти в интернете любую нужную - Александр Скворцовhas quoted2 years agoНужно осознать, что суть знаний изменилась, и действовать в соответствии с этим. Давайте принимать все то полезное, что нам может дать интернет, но не впадать от него в зависимость и стараться восполнять нехватку нагрузки на мозг. Нынешняя эпоха требует от нас подобной самодисциплины.
