Jørn Beckmann

Kunsten at elske sig selv

Elsker du dig selv — eller lader du dig styre af usynlige begrænsninger?

Kunsten at elske sig selv er en indsigtsfuld og praktisk bog om kærlighed til dig selv, dit barn og dine medmennesker.

Den handler om at elske lidt mere, lidt bedre — og mange flere. Om at tage det sure med det søde og acceptere dig selv, som du er. Om at forstå dine egne og andre menneskers følelser og om at give ubetinget kærlighed til dig selv.

Bogen er spækket med gode råd, dyb indsigt og praktiske forslag til, hvordan du kan styrke dit selvværd og dermed kærligheden til dig selv. Målet er, at du i højere grad kommer til at føle dig fuldstændig fri og uafhængig med masser af overskud.

Uanset hvor godt du allerede kender dig selv, og om dit selvværd er stort eller lille, vil du få udbytte og glæde af bogen.

Ud over at hjælpe dig til at mestre kunsten at elske dig selv bliver du også inspireret til, hvordan du styrker og selvstændiggør dit barn, så det møder livet åbent og ægte og bliver i stand til at møde andre mennesker med varme og ømhed.

Jørn Beckmann, født 1938. Cand.psych. 1969. Chef for Klinisk Psykologisk Afdeling, Odense Universitetshospital 1978–2008. Professor i psykologi ved New York University siden 1994. Beckmanns vigtigste værker er: Børn er anderledes, 1976, Psykologien i perspektiv, 2001, Psykisk sund og stærk, 2004.
148 printed pages
Copyright owner
Politikens Forlag
Original publication
2011

Impressions

    Jakob Jensenshared an impressionlast year
    👍Worth reading

    Ok, men kan godt være lidt højtravende... Enkelte kapitler er ret gode

    Jakob Steensgaardshared an impression3 months ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Tom Bøgeskovshared an impression4 months ago
    👎Give This a Miss

Quotes

    Kristian Kirkeby Jepsenhas quoted5 years ago
    Din uafhængighed er uundværlig for, at du kan have et nært forhold til andre og derved øge muligheden for at elske dig selv. Forhold, som er baseret på gensidig uafhængighed, er altid mere oprigtige, udviklende og levedygtige end dem, hvor gensidig afhængighed spiller en dominerende rolle. Mange afhængige mennesker tror, at de billedlig talt kan blive ét med et andet menneske, men forestillingen om en form for sammensmeltning med en anden svækker intimitet, fordi den styrker afhængigheden.
    Afhængigheden får dig igen og igen til at lede efter total forståelse hos den person, du ønsker at smelte sammen med. Risikoen er, at du hele dit liv vil gå rundt i en stor frustration – for du vil aldrig blive et med et andet menneske! Ligegyldig, hvor tæt du kommer på en anden, ligegyldig, hvor højt du elsker denne anden, og ligegyldig, hvad du tror i den forbindelse, vil du altid være et individ adskilt fra den anden. Desto vigtigere er det derfor, at du står ved dig selv og elsker dig selv.
    Nicki Theis Grundtvig Stavehas quoted4 months ago
    Men vi må altid huske på, at det umodne rummer mulighederne for udvikling. I det umodne er ressourcerne gemt, og i det umodne kan fornyelsen finde sted
    Nicki Theis Grundtvig Stavehas quoted4 months ago
    en vi må altid huske på, at det umodne rummer mulighederne for udvikling. I det umodne er ressourcerne gemt, og i det umodne kan fornyelsen finde sted.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)