ru
Books
Мурат Каде

80 веганских рецептов. Доктор Веган

В книге Вы найдете 80 простых в приготовлении, полезных и очень вкусных веганских рецептов с использованием привычных и доступных продуктов.
Все рецепты рассчитаны не только по КБЖУ, но и по всем основным витаминам, минералам и некоторым другим важным нутриентам (всего 40 параметров). Расчеты проводились по уникальной авторской методике, которая учитывает изменение веса и химического состава продуктов при термической обработке пищи.
Ранее рецепты были опубликованы в книге «Питайтесь осознанно!».
223 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2021
Publication year
2021
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • b1935261556shared an impression3 years ago
    👍Worth reading

    Много блюд но мне лично они не нравятся , я предпочитаю свой рацион

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)