ru

Read in our apps:

iOS

·

Android

🎯Worthwhile2
🔮Hidden Depths1
👍Worth reading1

Доктор Любер

КУЛЬТУРИЗМ ПО-НАШЕМУ, или СЕКРЕТЫ "КАЧАЛКИ"

Notify me when the book’s added

Vasily Dufrayhas quoted8 years ago
Подъем штанги на грудь и жим стоя
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
ilia koniushokhas quoted10 years ago
Сочетание
противоположных
по характеру
нагрузок
дает
«невыраженный
средний результат».
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Темачкаhas quoted10 years ago
всяком случае жимом лежа в 200 кг удивить было трудно. А потом вместе с перестройкой появилась "Энциклопедия Арнольда", и все почему-то дружно решили, что до этого тренировались неправильно. А правильно - это так, как написано
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

fb2epub

Drag & drop your files (not more than 5 at once)