ru
Ольга Трюхан

Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Проблема избыточного веса сегодня волнует миллионы людей во всем мире. Его причина кроется не только в гиподинамии, но и в неправильном питании.
В этой книге даны рецепты приготовления различных блюд с учетом калорийности, что позволит читателям составлять свой рацион вдумчиво и сохранять здоровье и хорошую физическую форму долгие годы.
This book is currently unavailable
112 printed pages

Impressions

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    How did you like the book?

    Sign in or Register

Quotes

    renzhehas quoted7 years ago
    СУП С ЙОГУРТОМ
    На 4 порции
    Калорийность 1 порции – 230 ккал
    Ингредиенты
    Телятина нежирная – 500 г
    Свекла – 500 г
    Капуста белокочанная – 400 г
    Морковь – 100 г
    Лук-порей – 15 г
    Вода – 2 л
    Йогурт – 25 мл
    Зелень петрушки – 15 г

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)