Групповая психотерапия: Теория и практика

успешные пациенты подчеркивают, что их терапевты были внимательны, теплы, почтительны, и, прежде всего, «человечны».

Никто не относился к своей жизни абсолютно серьезно до тех пор, пока полностью не примиряется с неизбежностью ее окончания.

сказал Фромм много лет назад, тирания нас пугает меньше, чем свобода.

Неудачи сохранили ее юность, давали ей покровительство, оберегали ее от принятия решени

Наиболее полезно для меня в группе (2 карточки);
2. Чрезвычайно полезно (6 карточек);
3. Очень полезно (12 карточек);
4. Полезно (20 карточек);
5. Едва ли полезно (12 карточек);
6. Менее полезно (6 карточек);
7. Менее всего полезно для меня в группе (2 карточки)[21].

категории и мои аналоги таковы:
1. Принятие (аналог «групповой сплоченности»).
2. Универсализация («универсальность»).
3. Проверка реальности (включает элементы «корректирующий анализ опыта родительской семьи» и «интерперсонального влияния»).
4. Альтруизм.
5. Перенос (включает элементы «интерперсональное влияние», «групповой сплоченности» и «имитационного поведения»).
6. Наблюдение терапии («имитационное поведение»).
7. Взаимодействие (включает элементы «интерперсонального влияния» и «сплоченности»).
8. Интеллектуализация (включает элементы «сообщение информации»);
9. Обсуждение («катарсис»).

Признание того, что жизнь временами бывает жестокой и несправедливой.
2. Признание того, что по большому счету, нельзя избежать боли, которую причиняет жизнь и осознание смерти.
3. Признание того, что независимо от моей открытости для других, я всегда могу столкнуться с одиночеством.
4. Столкновение с основной проблемой — проблемой жизни и смерти требует от меня большей честности и меньшей зависимости от мелочей.
5. Понимание того, что я должен взять на себя полную ответственность за жизнь, которой живу, независимо от того, в какой мере я буду зависеть от других и получать от них поддержку.

Гораздо чаще они открывали позитивные черты самих себя — способность заботиться о других, относится с вниманием к окружающим, испытывать сострадание. В этом заключен важный урок. Слишком часто психотерапия, особенно, в наивных, популяризированных представлениях, видится как детективное следствие, как раскопки или разоблачение. Роджерс, Хорни, Маслоу и наши пациенты напоминают нам, что терапия — это кроме всего исследование, направленное горизонтально, а также и вверх, которое может обнажить наши богатства и сокровища в той же мере, что и постыдные, пугающие или примитивные аспекты нашей личности. Маслоу утверждает, что «раскрывающая психотерапия способствует росту любви, мужества, творчества и любознательности, если при этом снижает страх и враждебность. Такая способность терапии возникает не случайно; дело в том, что эти качества имеют здесь первостепенное значение» (16).

,8, 9 (совпадение) ♦Корректирующий анализ опыта родительской семьи;
♦Постижение через инсайт причин своей жалобы;
Катарсис;
Альтруизм;
10 Экспериментирование с новыми формами поведения;
11 Имитационное поведение;
12 Принятие меня другими, несмотря на обнаружение нелицеприятных фактов обо мне
13. Экзистенциальное;
14 [19] Внушение надежды.

Ницше, очень давно, написал: «Тот, у кого есть «зачем» жить, может пере почти любое «как».