Алекс Паттакос

Пленники собственных мыслей. Смысл жизни и работы по Виктору Франклу

Читательhas quoted4 years ago
мы только сами можем отвечать за свою жизнь, осмысливая каждое мгновение собственного существования и сплетая из этих мгновений неповторимый узор
satizhamborovahas quoted4 years ago
Франкл писал: «Любовь есть последняя и высшая цель, к которой может стремиться человек. Спасение человека — в любви и благодаря любви»
Андрей Мироновhas quoted4 years ago
жизнь — это миссия, а не карьера.
Anna Kuripkahas quoted2 years ago
Но независимо от того, во что мы верим и верим ли во что-то вообще, мы должны уважать свой путь, если хотим понять, в чем смысл нашей жизни.
Marinahas quoted3 years ago
Внутри нас есть нечто, способное поднять нас до высот, которые кажутся нам недосягаемыми. Инстинктивное стремление к смыслу, в работе и повседневной жизни, всегда при нас, в том числе и в данный момент. При условии, что мы — не пленники собственных мыслей.
Vladislav Gaydeshas quoted4 years ago
«свобода от». Чтобы ее обрести, нужно научиться задавать вопрос Виктора Франкла: чего хочет от меня жизнь? Чего хотят эти конкретные обстоятельства?
Читательhas quoted4 years ago
Случалось ли вам делать работу, которая вам не нравилась? Которая, быть может, даже вполне устраивала вас по таким параметрам, как зарплата или стабильность положения, но не приносила удовлетворения? Еще шире — не приходило ли вам в голову, что ваша жизнь целиком состоит из происходящих с вами событий? Не казалось ли, что несчастья прямо-таки сыплются на вас, а вы бессильны что-либо предпринять? Если ответ хотя бы на один из этих вопросов утвердительный и если вы уже задумывались прежде над чем-либо подобным, то знайте — вы вовсе не одиноки. Таких, как вы, очень много: все мы — люди
Серафима Ищановаhas quoted22 days ago
человек должен открыть подлинный смысл жизни в окружающем мире, а не внутри себя или своей души, рассматриваемой как замкнутая система
Серафима Ищановаhas quoted22 days ago
За жалким положением мне видна возможность раскрыть заключенный в нем смысл и тем обратить очевидно бессмысленное страдание в подлинно человеческое достижение. Я убежден, что при тщательном анализе в любой ситуации обнаружится зерно смысла
Армен Петросянhas quoted24 days ago
Здесь стоит использовать упражнение под названием «Мусорная корзина». Напишите на листке бумаги перечень всего, что вас беспокоит или пугает, всех неотвязных и просто грустных мыслей, а потом бросьте листок в мусорную корзину. Проделав это, вы не только идентифицируете свои худшие опасения, но и мысленно отделите их от себя. Можно также сформировать, как предлагал Франкл, план сознательной реализации того самого сценария, которого вы боитесь, — на работе или дома. Не обязательно выполнять план — просто подумайте, как он должен был бы выглядеть и что он говорит о текущей ситуации. Чему можно из него научиться? Что можно предпринять с ним или по его поводу?
Армен Петросянhas quoted24 days ago
“ветер убирается из парусов тревоги”»
Серафима Ищановаhas quoted24 days ago
«Мы возводим тюрьму и, что трагично, даже не видим ее стен»
Серафима Ищановаhas quoted24 days ago
«В чем смысл моей жизни?», но должен отдавать себе отчет в том, что он сам и есть тот, кого спрашивают. Жизнь ставит перед нами проблемы, и мы можем отвечать только ответственностью за свою жизнь; единственный способ ответить жизни — это быть ответственным [1].
Армен Петросянhas quoted25 days ago
одлинная свобода, подлинный смысл жизни начинается с понимания, зачем мы делаем то-то и то-то. Если поглубже заглянуть в себя, мы обнаружим два самых мощных фактора, побуждающих нас к действию, — любовь и совесть. Франкл определяет их как «интуитивные способности»
Армен Петросянhas quoted25 days ago
Наши жизни беременны смыслом, а потому значимо все, что мы делаем в каждый момент. Мы свободны принять решение по велению сердца, повинуясь чувству любви. Стоит прекратить поиск разумного обоснования, как сам собой всплывает смысл. Но прежде нужно заглянуть в себя, а на это необходимо время; и хотя само время такое же, как всегда, кажется, что у нас его меньше, чем было у людей прошлого. Вернуть свое время — первый шаг в открытии себя смыслу.
Армен Петросянhas quoted25 days ago
Человек должен открыть подлинный смысл жизни в окружающем мире, а не внутри себя или своей души, рассматриваемой как замкнутая система
Армен Петросянhas quoted25 days ago
Нам не дано создавать смысл — в наших силах только находить его. Но мы никогда его не найдем, если не станем искать.
Армен Петросянhas quoted25 days ago
Для начала подумайте об особо стрессовой, неприятной или сложной ситуации у себя на работе или в личной жизни. Теперь сделайте глубокий вдох и запишите десять плюсов, десять положительных сторон, которые в ней можно было бы найти.
Армен Петросянhas quotedlast month
«Я убежден, — говорил Франкл, — что при тщательном анализе в любой ситуации обнаружится зерно смысла» [17]. Этот юношеский идеализм стал основой логотерапии, которая и по сей день вдохновляет нас на то, чтобы сражаться за смысл, искать и находить его в своей жизни.
Армен Петросянhas quotedlast month
Что вы можете предпринять, чтобы сделать свою нынешнюю работу более осмысленной?
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)