Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински
- Copyright owner
- Издательство АСТ
- Translator
- Елена Погосян
Impressions
- Уля Лутидзеshared an impression4 years ago
👍Worth reading🎯WorthwhileЛично для меня книга оказалась неожиданно полезной!🤩 Тёмным зимним утром бывает очень непросто вытащить себя из тёплой постели на улицу побегать. Да что там! До недавнего времени для меня это было из разряда невозможного. Я просто говорила себе: «Это не моё» и влачила своё жалкое существование в тепле и уюте дальше. Теперь же тёмным зимним утром я обращаюсь к своему внутреннему сису и это моя super power🚀
Кроме того, что я снова бегаю, я стала забираться на горы и не на шутку увлеклась треккингом😍🏔
Мой прекрасный новообретённый сису оказался полезен и в работе! Помня о моём сису, я скорее и легче берусь за новые сложные проекты: прощай, прокрастинация!💪
Для меня сису - это способность находить силу и поддержку в себе. И ещё это неиссякающее любопытство «что я могу?» и «что будет, если..?». С сису мой мир стал больше🤍 - Надежда Лимонниковаshared an impression3 years ago
👍Worth reading🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🎯Worthwhile🚀Unputdownable - Лена Пикулеваshared an impression4 years ago
💡Learnt A Lot🎯Worthwhile
Quotes
- rererererhas quoted3 years ago
Ежедневные действия для достижения сису
• Ездите на велосипеде или ходите пешком на учебу или на работу, хотя бы часть пути, если это возможно.
• Сначала пытайтесь починить или исправить вещи, вместо того чтобы выкидывать их и покупать новые.
• Приобретайте простые повседневные привычки, например, не пользуйтесь лифтом, а ходите по лестнице.
• Зима и непростые погодные условия встречаются во многих частях света: оденьтесь тепло и дружелюбно встретьте непогоду.
• Старайтесь гулять или кататься на велосипеде вместо ваших обычных занятий в спортзале или – еще лучше – сделайте это частью вашего маршрута между домом и работой, и вы убьете двух зайцев сразу!
• Если вы обычно нанимаете кого-то для выполнения работы по дому, попытайтесь делать ее самостоятельно в течение одной недели.
• Найдите время для общения с природой в выходные – гуляйте в лесу, ездите на пляж, сажайте что-нибудь в саду или даже плавайте на открытом воздухе. - olyamaslovahas quoted4 years ago
Сальберг подчеркивает, что культура доверия присутствует не только в образовании. По его словам, в ее основе лежит следующий принцип: если вы просто доверите человеку сделать свою работу, он сделает ее гораздо лучше, чем в атмосфере постоянного недоверия к его работе и при всех видах контроля и проверок. - olyamaslovahas quoted4 years agoК тебе приходит осознание природных ритмов – смена света и тьмы определяет, чем и когда можно заниматься и придает каждому дню размеренное течение.
