ru
Гэри Чепмен,Дженнифер Томас

Когда извинений недостаточно

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Все люди считают, что не надо ограничиваться быстрым «прости меня». Надо научиться действенно просить прощения, чтобы любовь, приглушённая болью, могла заново разгореться. Мы полагаем, что, если мы все научимся просить прощения — и поймём языки прощения друг друга, — мы обретём искренность, доверие и радость.Все мы с болью осознаём, что в нашем мире сегодня, от столиц до улиц в тихих городках, царит конфликт, разобщённость, гнев и раздоры. Поэтому авторы решили поговорить на тему, которая многим покажется утопией, но на самом деле в ней заключён великий потенциал. Каким был бы мир, если бы мы научились просить прощения? Давайте вместе с вами изучим, что значит на самом деле сожалеть о своём поведении, — и сделаем шаг в сторону истинного прощения.
This book is currently unavailable
164 printed pages

Impressions

    Tatyana Pavlovskaya shared an impression2 months ago
    👍Worth reading

Quotes

    Darya Zhigarevahas quoted8 days ago
    Далее воспользуйтесь какими-либо из нижеследующих проверенных способов извинения. Используйте те из них, что относятся к вашей ситуации, и не ограничивайтесь одним-двумя, если ваша ошибка повторялась неоднократно и ущерб был серьезным.
    Я это сделал, и у меня нет оправданий.
    Я отвечаю за свою ошибку.
    Нам может понадобиться много времени, чтобы исправить то, что я сделал.
    Мне трудно было бы простить меня, если бы я был на твоем месте.
    Я не оправдал твое доверие.
    Я был невнимательным, бесчувственным, не думал о тебе и вел себя грубо.
    Я буду стараться исправить свою ошибку.
    Мое поведение было неприемлемым.
    У меня болит сердце, когда я думаю о том, что сделал.
    Ты не заслужил такого обращения.
    Ты имеешь право расстраиваться.
    Я знаю, что поступил неправильно.
    Моя ошибка – привычка, от которой я должен освободиться.
    Я постараюсь восстановить твое доверие.
    Я попробую возместить тебе ущерб.
    Я поставил тебя в очень трудное положение.
    Я понимаю, что разговоры ничего не стоят. Я знаю, что должен показать тебе, как изменился.
    Я надеюсь, что не слишком долго ждал с извинением, которого ты заслуживаешь.
    Можешь ли ты простить меня?
    Darya Zhigarevahas quoted8 days ago
    Вот полезные обороты, которые помогут вам перейти к этой фазе: «Я хотел бы вернуться к (назовите проблему). Я понимаю, что мои слова (или поступки) были неправильными. Я прошу прощения за это». Так вы обратитесь к нужной теме и продемонстрируете свое намерение быть откровенным и не оправдывать себя.
    Darya Zhigarevahas quoted8 days ago
    Обязательно поддерживайте зрительный контакт. Не надо скрещивать руки, словно обороняясь. Слушайте внимательно. Говорите приятным тоном. Выбирайте слова так, чтобы не обвинять другого, не оправдываться самому и не отрицать своей ответственности. Примите на себя ответственность за свою часть проблемы (даже если не все в ситуации – ваша вина). Выразите сожаление в том, что вы оскорбили чувства другого. Предложите возместить ущерб. Поговорите о том, как вы сможете предотвратить повторение проблемы в будущем, и попросите прощения.

On the bookshelves

    Sugdana
    🍑
    • 170
    • 2
    Кристина Слепокурова
    АААА
    • 7
    Ella Gl
    Чепмен
    • 1
    Зульфия Шихмагомедова
    Отношения
    • 2
    Михаил Халенков
    1
    • 1
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)