Алексей Фалеев

Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера?

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • b3721680982shared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    После прочтения этой книги пересмотрел свои тренировки посмотрел на них инче и увидел все свои ошибки,начинаем все с нуля по новой!!!!

  • SerGOshared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Очень полезная книга, описывающая процесс роста мышечных волокон со стороны биохимии

  • Юрий Хазовshared an impression8 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Отличная книга! Автор все очень понятно и легко описал. Почерпнул много новой информации для себя!

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)