ru
Ян Бекер

Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Вы сами создаете свое будущее. Только в ваших руках есть ключи к собственному спокойствию и уверенности, осознанной и полноценной жизни, избавлению от болезней, стрессов и комплексов. Ян Бекер, популярный немецкий коуч по саморазвитию, собрал в этой книге лучшие техники и упражнения, которые помогут самостоятельно решать любые проблемы и добиваться желаемых целей.
This book is currently unavailable
309 printed pages
Copyright owner
Издательство «Эксмо»

Impressions

    b1624796554shared an impressionlast year
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Олеся Пшенкинаshared an impression2 years ago
    👍Worth reading

    Mariyam Tarzhmanovashared an impression3 years ago
    👎Give This a Miss

Quotes

    Mariyam Tarzhmanovahas quoted3 years ago
    Люди гораздо легче поверят в ложь, которую слышали уже сотни раз, чем в истину, которая для них совершенно нова.
    Альфред Польгар
    b9859453241has quoted4 months ago
    Психика и тело той самой женщины были настроены на появление сильной боли, когда приближались критические дни.

    Но потом она осознанно переключила внимание на другое. Использовав силу своего воображения, она представила, как было бы, если бы менструация протекала не так тяжело. Тем самым в своем сознании она отвела место для возможности. Одновременно она твердо поверила, что добьется успеха. Ее знакомая, искавшая место для парковки, служила для нее вдохновляющим примером. Это немедленно произвело эффект, и теперь она ждала наступления критических дней уже не с таким напряжением, как раньше. Уже одного только этого было достаточно, чтобы боли уменьшились. Стоит также добавить, что если заострять внимание на каком-либо ощущении, оно всегда будет восприниматься как более сильное, чем на самом деле. Другими словами, если концентрироваться на боли, то ощущения будут усиливаться, а если отвлечься на что-то другое, они ослабнут. Кроме того, доказано, что боль очень чутко реагирует на эффект плацебо. Это связано не только с вниманием, но и с физиологическими процессами, которые активируются в организме благодаря железной уверенности в действенности того или иного лекарства, процедуры или же просто при визуализации чего-либо. Результат налицо: неожиданно боль уменьшается.
    Ксюшаhas quoted5 months ago
    Нет другой реальности, кроме той, в которую вы верите.
    Герман Гессе

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)