DonalD Soft

Психотехнологии: как похудеть или бросить курить без силы воли и мучений. И без визита к специалисту

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • ANNAhas quoted3 years ago
    Понятен принцип? Главное — не успеть устать. Положительные эмоции от работы мышц ловите, а отрицательные не успевайте. Тело не должно устать и тем более болеть, иначе подсознание сразу выкинет ваше начинание в мусорку.
  • ANNAhas quoted3 years ago
    Ваше подсознание никогда не одобрит то, что вам на самом деле не нужно. Оно видит правду, как ребёнок видит самообман и лицемерие взрослых, к которым взрослые давно привыкли. Хрен вы продолжите самоистязание. Это защитный механизм, который сформировался у нас с первобытных времён. Я его называю нужная лень. Есть два вида лени, о которых вам нужно знать: лень тела (нужная) и лень мозга (вредная).
  • ANNAhas quoted3 years ago
    Ваше подсознание не такое дурное, как ваше затюканное комплексами сознание и потому оно совсем не желает страдать фигнёй, которая вам не поможет. Не можете очаровать понравившегося человека, имея лишний вес или прочие физические изъяны? А с чего вы взяли, что без них сможете? Почему именно внешность обвиняете? Может, вам страшно даже подумать, что проблема вовсе не в во внешности?
  • ANNAhas quoted3 years ago
    Ваше подсознание — это вы в младенчестве. Если сами не выберете, на что заменить вашу вредность — оно выберет за вас на своё усмотрение. Вредности для него предпочтительнее полезностей. Если правильно укажете своему подсознанию необходимые замены (например, сменить зависимость на развитие нужных вам талантов), то оно послушается.
  • ANNAhas quoted3 years ago
    Никогда не пытайтесь бросить что-то вредное. Лучше замените. Не замените — подсознание само замену найдёт. Ближайшую похожую. Бросите курить — начнёте, скорее всего, переедать
  • Natalya Aleshevahas quoted3 years ago
    Никогда не пытайтесь бросить что-то вредное. Лучше замените. Не замените — подсознание само замену найдёт
  • Оксана Антоноваhas quoted4 years ago
    Каждую минуту я становлюсь стройнее и подтянутее»
  • Оксана Антоноваhas quoted4 years ago
    Слушайте своё тело — оно само вам подскажет, когда ему хочется подольше позаниматься, а когда и полминуты много
  • Оксана Антоноваhas quoted4 years ago
    это верный способ выбесить ребёнка в вашей голове
  • Оксана Антоноваhas quoted4 years ago
    Тренажёр (если есть) должен быть всегда готов
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)