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José Luis Pérez Albela

El poder del ayuno

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El libro más completo sobre el poder del ayuno como una terapia que no solo libera nuestro cuerpo de las toxinas acumuladas, sino que permite alcanzar una conexión trascendente con nuestra mente y espíritu.

A través de un extenso recorrido por la historia de la práctica del ayuno, desde las culturas ancestrales hasta nuestros días, el Dr. Pérez Albela nos enseña los beneficios de esta práctica que, como sostiene el autor, desintoxica, rejuvenece, cura enfermedades, aclara la mente y eleva el alma.
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177 printed pages
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Quotes

  • anonimo lopezhas quoted5 years ago
    Según el doctor Otto Buchinger, ayunar con zumos de frutas y vegetales, más caldos e infusiones de hierbas, provoca una recuperación rápida de la enfermedad, una purificación y rejuvenecimiento de los tejidos tan eficaz como el tradicional ayuno con agua.
  • anonimo lopezhas quoted5 years ago
    Se aconseja que una hora antes de cada toma, se ingiera ½ vaso de agua caliente con el jugo de un limón y cloruro de magnesio + Zinc (MAGNESOL). Esto debe repetirse cada cambio de estación.

    Dietas de Desintoxicación

    Los Incas ayunaban en épocas de luna nueva ingiriendo agua de paico para desparacitarse.

    En muchas clínicas de Europa se ayuna con frutas y vegetales (jugos
  • anonimo lopezhas quoted5 years ago
    Llamada también la “Cura niveladora del hígado” en algunas clínicas europeas. Ayuda a descongestionar la vesícula y a prevenir los cálculos; incluso si estos ya se han formado, si son pequeños, se logra expulsarlos. La forma de realizar esta cura es la siguiente: Se mezclan 3 cucharadas de aceite de oliva virgen (Omega 9) con el jugo de tres limones. Ingerir durante 5 días seguidos en ayunas. Se aconseja que una hora antes de cada toma, se ingiera ½ vaso

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