Мир осознанности: практики внутреннего спокойствия. Успокойся, замедлись, живи

Эта книга предлагает читателям множество инструментов и техник для внедрения осознанности в свою жизнь, помогая им стать более счастливыми и удовлетворенными людьми. — Таким образом, книга стала более объемной и информативной, предлагая читателям множество практических рекомендаций и техник для развития осознанности в различных аспектах жизни!