Tu pareja ideal

fin y al cabo, solo tienes que salir de casa y empezar a quedar con otras personas; así, tal cual eres: imperfecta. Todo el mundo es imperfecto, incluso tu futura pareja.

Nunca estarás preparada al cien por cien para nada, y menos aún para encontrar pareja.
La urgencia de esperar hasta que te sientas completamente autorrealizada es comprensible. ¿Qué pasa si conoces a tu pareja ideal demasiado pronto y te rechaza?

ninguna cita, sus excusas siempre empiezan con un «estaré listo cuando»:

er antes de que trascurran treinta días. Te la llevas a casa y miras los pros y contras de esa elección. Aunque te quedes definitivamente con la chaqueta, no puedes

s ciegos. Y a menudo, son los demás quienes se percatan de esos patrones de conducta antes que nosotros mismos.

Mi perfil es (marca uno):

EXISTEN MUCHAS MANERAS DE ESTABLECER UNA RELACIÓN

mpezaré a salir en serio este día: ______________.
Me he descargado al menos una aplicación de citas.
Tengo al menos cinco fotos que podría usar para mi perfil.
Tengo dos conjuntos que podría ponerme para tener una cita.
He explicado al menos a dos amigos que estoy empezando a tener citas.
Delante del espejo he dicho: «Busco el amor. ¡Soy una gran amante! (o al menos, «¡me considero una buena amante»).
Me he comprometido a tener al menos una cita a la semana.
Seré indulgente y comprensivo conmigo misma.
Si encuentro algún obstáculo y me desanimo, me comprometo a intentarlo de nuevo, en lugar de hacerle caso al indeciso que llevo dentro.

Primero aprenderemos sobre las fuerzas invisibles que impulsan nuestro comportamiento, esos errores de criterio que nos llevan a cometer costosas equivocaciones

El segundo paso consiste en establecer un nuevo enfoque que te ayudará a cambiar tu conducta y así alcanzar tu objetivo.

Creo que son nuestros propios hábitos erróneos utilizados en la toma de decisiones los que nos hacen tropezar, y la ciencia del comportamiento es la pieza que falta para ayudar a las personas a cambiar su conducta, romper con sus malos hábitos y conseguir establecer una relación sentimental sólida.