es
Pema Chödrön

Abrazar lo inabrazable

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    Estefania Araizahas quotedlast year
    «Existen sonidos que nunca has oído, olores que nunca has olido, visiones que nunca has visto, pensamientos que nunca has tenido. El mundo está asombrosamente lleno de potencial para abrirse cada vez más y más, para experimentarlo de forma cada vez más amplia»
    Estefania Araizahas quotedlast year
    payu. Esta palabra tibetana puede traducirse como «discernimiento», «atención», «conciencia» o «atención». Cuando entendemos que todo lo que hacemos, decimos e incluso pensamos tiene repercusiones, nos sentimos inspirados para mantener nuestro payu lo mejor posible.
    Naomi Sotelohas quotedlast year
    Cuando fracasamos –en otras palabras, cuando las cosas no salen como queremos–, sentimos nuestra vulnerabilidad de una manera cruda y poderosa.
    Estefania Araizahas quotedlast month
    ue yo y todos los seres que se sienten así estemos libres de nuestro dolor. Que estemos libres de la contracción subyacente y del miedo que provienen de defender nuestro territorio personal».
    Estefania Araizahas quotedlast month
    compasión por los demás empieza con la bondad hacia nosotros mismos.
    Estefania Araizahas quotedlast month
    ue yo y todas las demás personas del mundo que se sientan inadecuadas nos liberemos de este sentimiento»
    Estefania Araizahas quotedlast month
    yo y todas las demás personas del mundo que se sientan inadecuadas nos liberemos de este sentimiento»
    Kathas quotedlast year
    Cuando empezamos a sentir insinuaciones de falta de sentido, como nos pasa a la mayoría de nosotros, tenemos la oportunidad de cambiar nuestra visión.
    Kathas quotedlast year
    Pero esta misma lucha por evitar esas emociones es lo que las mantiene caliente
    Kathas quotedlast year
    te relajas y puedes disfrutar del momento presente. No existe esa misma historia sombría. Porque estás abierto a la experiencia, sientes su naturaleza fugaz y como resultado no te sientes tan encallado.
    Kathas quotedlast year
    Al entrenarnos en el aburrimiento frío, nos entrenamos en aceptar las cosas como son. Esto nos ayuda a abandonar el hábito de encerrarnos en nuestro relajante mundo de significados familiares e imputados
    Kathas quotedlast year
    . A veces podemos conectar con la vacuidad mediante emociones y estados de ánimo menos dramáticos, pero igualmente indeseados.
    Kathas quotedlast year
    la vacuidad se convierte en una experiencia de maravilla, del espacio infinito e ilimitado.
    Kathas quotedlast year
    Cuando dejamos de buscar la familiaridad
    Kathas quotedlast year
    no hay nada que podamos determinar con nuestros conceptos limitantes
    Kathas quotedlast year
    table de que esta forma de ser libre de conceptos está en perfecta armonía con cómo son realmente las cosas.
    Kathas quotedlast year
    Pero cada vez que nos sentamos con ellos, dándoles todo el espacio que necesitan, estamos quemando esas semillas kármicas sin crear otras nuevas.
    Kathas quotedlast year
    . Todas estas meras etiquetas pueden manifestarse y escalar a nivel individual y global.
    Kathas quotedlast year
    rse y escalar a nivel individual y global
    Kathas quotedlast year
    . A medida que prosigues por este ciclo, empiezas a darte cuenta de que tu vida está llena de dramas que parecen ser el centro de tu mundo, pero si sigues sentado en medio de todo esto, lo sientes como un flujo.
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