bookmate game
Сью Джонсон

Обними меня крепче

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Екатерина Андриановаshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths

    Книга оказалась очень важной для меня, возвращает веру в любовь и гармонию, наглядно показывает,как шаг за шагом два человека могут вернуть душевную эмоциональную близость... Теперь только практиковаться...

  • Yana Alekhnovichshared an impression5 years ago
    👍Worth reading

    Иногда непросто взглянуть на себя со стороны и осознать вовремя, что эмоции взяли верх. Книга вселяет надежду на улучшение отношений с близкими людьми, понимание их страхов и больных мест.

  • Alpha Ashared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Прекрасная книга для пар (и поликул, наверное, тоже), которые хотят расстаться — но не хотят расставаться. Простая, понятная, прикладная... и тёплая. Сью Джонсон объясняет, почему мы ссоримся с любимыми людьми, и помогает услышать и понять друг друга.

  • Владислава Духовнаяshared an impression4 years ago
    💤Borrrriiinnng!

    Не плохая книга, но я не открыла для себя ничего кардинально нового. Мне показалось, что автор подаёт под новым соусом старые истины.

    Первую часть книги читать было довольно сложно и скучно, возможно дело в переводе или излишнем количестве похвал новому методу, который напоминает позитивную терапию. Я бы рекомендовала эту книгу новичкам. Тем, кто только начинает интересоваться различными видами семейной терапии, читать и изучать тему ненасильственного общения.

  • Лиза Чудесноваshared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable
    💧Soppy

    одна из немногих научпоп-книг по этой теме, где есть практические задания, а не сплошное описание проблем и глубокомысленные выводы

  • Оля Черченкоshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Книга достаточно сильно помогла дополнить личную терапию, какие-то важные вещи уложились лучше благодаря именно чтению. Чёткая структура, практическая направленность излагаемого материала со множеством действительно релевантных примеров позволяет эффективно и быстро применить новые знания в жизни. Плюс ко всему представленые объяснения, что есть любвь и отношения, мне видятся наиболее реалистичными и человечными на текущий момент.

  • Натальяshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Очень важная книга. Книга о любви, об эмоциональной привязанности и как создать и сохранить отношения полные тепла. Полезная, прикладная книга. Не смотря на то,что диалоги описаны как инструменты для пар, уверена, что если замечать "дьявольские танцы" и в отношениях с другими значимыми для нас людьми это сделает вас только ближе и качество отношений улучшится. Учиться любить, учиться понимать и принимать свои эмоции и близких людей, учиться проговаривать ртом то,что тебя беспокоит, учиться открываться - для достижения целей и тп, наверное, даже важнее чем изучать методики тайм-менеджемента и сотую технологию как быть суперэффективным и продуктивным. Мне книга помогла по-новому посмотреть на эмоциональную близость, отношения и привязанность. Читать, однозначно, рекомендую!

  • Daria Telushkoshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot

    Книга про эмоциональную близость и о том, всем ли она нужна.

    Спойлер: нужна всем, без исключения. Иногда эту потребность глубоко прячут за обидами, молчанием или отстранением.

    Сью Джонсон очень доступным языком рассказывает о выстраивании отношений в любви. Приводит примеры пар, которые проходили у неё терапию, даёт после каждого практического совета задание.

    На мой взгляд, книга - прекрасное пособие о том как выражать желания и потребности, всегда смотреть глубже, потому что тот, кто не идёт с вами на разговор, молчит, уходит или обвиняет во всех проблемах, на самом деле, просто боится не соответствовать вашим требованиям или ожиданиям, разочарован в себе и искренне хочет быть ближе.

    А больше всего запомнился пример мужчины, который говорил, что ничего не знает о близости и о том, как это должно выглядеть. «Но реакции привязанности встроены в нас природой». И тогда психолог спросила как он ведёт себя с дочкой, когда хочет показать ей свою любовь.
    «О, мы шепчемся и обнимаемся, особенно перед сном...Когда прихожу домой и она мне улыбается, обязательно говорю пару слов, как рад ее видеть. Дочка любит, когда я целую ее щечки и называю своей любимой малышкой. Во время игры я уделяю внимание только ей. Это время для нас двоих».

    Это значит, что иногда нужна только смелость и осознанность, чтобы эти умения достать.

  • Anna Kozacenkoshared an impression5 years ago
    👎Give This a Miss
    💤Borrrriiinnng!

    Прочитала треть, абсолютно неинтересно

  • Katya Mckenzieshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable
    🐼Fluffy
    💧Soppy

    После прочтения книги лучше понимаешь, как работает механизм отношений, отпускаешь многие обиды, учишься осознанности и сочувствию. Хорошо читать парам или пока не вступили в отношения. В кризисных моментах может помочь, но только если будут работать оба человека и вместе.

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)