bookmate game
ru
Майк Морено

Как остановить старение и стать моложе. Результат за 17 дней

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17-дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать для укрепления иммунитета, каким образом сохранить гибкость и крепость суставов, остроту зрения и чувств и многое другое. Вы узнаете о своем организме так много интересного, что уже просто не сможете небрежно к нему относиться. Действуйте, у вас все получится!
This book is currently unavailable
329 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Ольга Ковригинаhas quoted5 years ago
    Добавьте натурального вкуса
    • Возьмите большой кувшин чистой воды, нарежьте огурец и бросьте в воду для освежения вкуса.
    • Выжмите несколько капель лимона.
    • Заморозьте свои любимые ягоды, например клубнику или чернику, добавьте кубик в стакан воды.
    • Добавьте несколько капель ментолового сиропа.
    • Добавьте имбирь
  • Diljahas quoted6 years ago
    Ешьте чернику, бруснику, голубику.
  • Diljahas quoted6 years ago
    гинкго билоба и женьшень. В зеленных лавках и аптеках всегда богатый выбор поливитаминов и минералов.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)