Debemos recordarnos que todo en la vida es un proceso y no sucede instantáneamente,
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así que, ¿para qué lo intento?”
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“voy a equivocarme y avergonzarme de cualquier modo,
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La clave para mantenerse en el camino es ser capaz de rebotar de vuelta.
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En vez de ver tu cuerpo como algo que te disgusta, puedes comenzar a amarlo y cuidarlo.
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sentir común sobre la comida, siempre ha estado ahí cuando nadie más lo estuvo.
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Mientras que otros tipos de antojos pueden ocurrir (como los antojos que las mujeres embarazadas experimentan, o los que indican deficiencias nutrimentales),
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porque la reacción en nuestro cerebro es similar a la que ocurre cuando se consume una droga alucinógena.
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pero tratabas de llenar un vacío que no se pudo llenar con alimentos.