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Chip Heath

Cambia el chip: Cómo afrontar cambios que parecen imposibles (Spanish Edition)

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  • jdanechehas quoted5 years ago
    CÓMO HACER UN CAMBIO?
  • jdanechehas quoted5 years ago
    viaje largo empieza con un solo paso». Como cliché no está mal.
  • jdanechehas quoted5 years ago
    lección más importante que podemos aprender de Kazdin y de los adiestradores es ésta: el cambio no es un evento puntual; es un proceso.4
  • jdanechehas quoted5 years ago
    ¿Cómo puede usted crear un hábito que soporte el cambio que está intentando hacer?
  • jdanechehas quoted5 years ago
    Pero crear un hábito no sólo tiene que ver con el entorno, también es mental. Sería muy difícil modificar el entorno de forma que te obligara a aprender a tocar el piano, por ejemplo. ¿Cómo se puede preparar la mente para un nuevo hábito?
  • jdanechehas quoted5 years ago
    quiere que alguien cambie, puede proporcionarle una dirección clara (Jinete) o aumentar su
  • jdanechehas quoted5 years ago
    mentalidad de crecimiento, por
  • jdanechehas quoted5 years ago
    Lo cual, evidentemente, plantea una pregunta obvia: ¿es posible que una persona con mentalidad fija aprenda a adoptar una mentalidad de crecimiento?
  • jdanechehas quoted5 years ago
    Una nueva identidad se
  • jdanechehas quoted5 years ago
    Freedman y Fraser llaman a esta estrategia, técnica de «pie en la puerta».
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