nl
Books
Koen de Jong,Stans van der Poel

De marathon revolutie

DE MARATHONREVOLUTIE: TRAIN NIET MEER DAN 14 KILOMETER

Loop jij 10 kilometer in 65 minuten? Dan kun je ook een marathon lopen.
En je hoeft geen lange duurlopen te doen van 30 kilometer of langer.
14 kilometer is genoeg.
Echt.

Honderden lopers hebben met het 14 kilometer-schema van Stans van der Poel een marathon gelopen.
Lopers die dachten nooit een marathon te kunnen lopen, hebben blessurevrij de marathon gedaan.

Het is tijd voor verandering.

We moeten de waarheid niet langer verwarren met de mening van de meerderheid.
152 printed pages
Original publication
2015
Publication year
2015
Have you already read it? How did you like it?
👍👎
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)