ru
Анастасия Максимова

Из депрессии

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Популярное руководство о том, что такое депрессия и как с ней справляться. Автор делится личным опытом и подробно освещает медицинские, психологические и др. аспекты.
This book is currently unavailable
307 printed pages

Impressions

    wonderlandzalice8shared an impression3 months ago

    Отличная книга, удобная структура (в конце каждой главы есть её краткое содержание), информация действительно полезная.

    Panda Lizashared an impression22 days ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Julia Pozdnyakovashared an impression2 months ago
    🎯Worthwhile

Quotes

    Лапачкаhas quoted7 hours ago
    У людей с депрессией нарушены механизмы памяти: негативные события хорошо запоминаются, а позитивные как будто стираются[31]. Именно поэтому очень важно запоминать и даже записывать все хорошее
    Panda Lizahas quotedlast month
    часто — мысли о собственной виновности и бесполезности
    Julia Pozdnyakovahas quoted3 months ago
    «Делай что можешь, и будь что будет». Она означает, что ты должен делать то, что в твоих силах, а дальше можно полагаться на волю случая.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)